Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna i niezwykle skuteczna forma aktywności fizycznej, wykorzystująca elektrostymulację mięśni. Pozwala osiągnąć maksymalne efekty w minimalnym czasie, wspierając budowę masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawę kondycji i samopoczucia.
To idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, początkujących oraz wszystkich, którzy chcą trenować efektywnie i bezpiecznie pod okiem specjalisty.
Podczas treningu wykorzystywany jest specjalny kombinezon z elektrodami, który stymuluje mięśnie za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki temu jednocześnie aktywowanych jest nawet do 90% partii mięśniowych, w tym także mięśnie głębokie.
Do treningu EMS wymagana jest specjalna bielizna zapewniająca komfort, higienę oraz prawidłowe przewodzenie impulsów elektrycznych.
Bieliznę można zakupić bezpośrednio w naszym klubie. W ramach pakietu startowego oferujemy również możliwość jej bezpłatnego wypożyczenia na pierwszy trening próbny.
Chcesz trenować razem z partnerem, przyjacielem lub członkiem rodziny? Skorzystaj z oferty Trening EMS dla Dwojga i motywujcie się wzajemnie do osiągania lepszych rezultatów. Trening odbywa się jednocześnie pod okiem trenera personalnego.
| Pakiet | Zakres | Cena |
|---|---|---|
| Pakiet startowy | 3 treningi EMS + po 1 sesji na bieżni Vacu Therm Infrared | 540 zł |
| Pakiet 2 | 4 treningi EMS + po 1 sesji na bieżni Vacu Therm Infrared | 890 zł |
| Pakiet 3 | 8 treningów EMS + po 2 sesje na bieżni Vacu Therm Infrared | 1700 zł |
| Pakiet 4 | 12 treningów EMS + po 3 sesje na bieżni Vacu Therm Infrared | 2200 zł |
| Pakiet 5 | 16 treningów EMS + po 4 sesje na bieżni Vacu Therm Infrared | 2800 zł |
| Pakiet 6 | 24 treningi EMS + po 5 sesji na bieżni Vacu Therm Infrared | 4100 zł |
| Pakiet | Zakres | Cena |
|---|---|---|
| Pakiet wprowadzający | 3 treningi EMS + 1 sesja Vacu Therm Infrared + konsultacja dietetyczna i analiza składu ciała | 300 zł |
| Pakiet 4 treningów | 4 treningi EMS + 1 sesja Vacu Therm Infrared + konsultacja dietetyczna i analiza składu ciała | 560 zł |
| Pakiet 8 treningów | 8 treningów EMS + 2 sesje Vacu Therm Infrared + konsultacja dietetyczna i analiza składu ciała | 1000 zł |
| Pakiet 12 treningów | 12 treningów EMS + 3 sesje Vacu Therm Infrared + konsultacja dietetyczna i analiza składu ciała | 1400 zł |
| Pakiet 16 treningów | 16 treningów EMS + 4 sesje Vacu Therm Infrared + konsultacja dietetyczna i analiza składu ciała | 1700 zł |
| Pakiet 24 treningów | 24 treningi EMS + 5 sesji Vacu Therm Infrared + konsultacja dietetyczna i analiza składu ciała | 2400 zł |
Rezerwacji można dokonać telefonicznie lub bezpośrednio w recepcji klubu. Czekamy na Ciebie!
